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きました！きましたよ！
ビリーのブートキャンプ（ビリーチューブ付き）。 とりあえず、ざーっと流し観た。 たいへんそうだ。キツそうだ。 コレ、思っていた以上に、ハードだな。 という第一印象。 で、 実践w  ワン・ツー・スリー・フォー！  ワン・ツー・スリー・フォー！ 最初の10分で、もう、汗だくです。 ふとももにきますね。 明日、筋肉痛確定？！ これくらいやらないと、やせない、そーいうことですかねぇ〜（汗だく ヘッド制作：serutea様  |
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うわっ、素敵ｗ私もまぜてーっ。
いいな、たのしそーっ。
【2007/06/04 00:34】
URL | はぎの #szTeXD76[ 編集]
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【2007/06/04 00:36】
| #[ 編集]
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こんにちわ。コメントありがとうございます。
はぎのさま＞＞
ビリーは思っていた以上にハードでした。
筋肉痛です。w
しょせん、自転車くらいでは
運動になっていなかったことを、痛感しました。（汗
運動ってのは
やっぱりこれくらいやらないとイケナイんですかねぇ〜w
【2007/06/05 23:59】
URL | BOKU #mQop/nM.[ 編集]
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お久しぶりです♪話題のブートキャンプ入隊しましたかぁ♪（笑）
あのＣＭ痩せるって言ってるけど
あそこで踊ってる人たちみ〜んなマッチョなので
痩せるのかマッチョになっちゃうのかが
気になるところです（笑）
ＢＯＫＵさんになにか効果が出てきたら
ぜひぜひブログで教えてくださいネ♪
それにしても上の写真のお人形さん
めっちゃ美人だなぁ(*￣▽￣*)ノ"
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こんにちわ。コメントありがとうございます。HANAさま＞＞
マッチョになりますw
だって、すごいよ、コレ。。
ハードすぎる。。
シェイプアップというより、筋トレかも〜〜w
HANAさんも、いっしょにマッチョになってみない！？（汗
【2007/06/17 22:13】
URL | BOKU #mQop/nM.[ 編集]
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